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階段を下りるのが怖くなったら｜高齢者の膝・脚の機能と訪問マッサージ【八王子】 「階段を下りるときに膝が不安になる」「以前より手すりにつかまることが増えた」「一段ずつでないと階段を下りられない」 このような身体の変化を感じていませんか？ 階段...

「以前は毎日料理をしていたのに、最近は台所へ立たなくなった」 「洗濯物を家族に任せることが増えた」 「掃除をする回数が少なくなった」 高齢者の身体の変化というと、歩行速度や筋力などに注目しがちです。 しかし、ご家庭ではこれまで行っていた家事...

「以前は毎日料理をしていたのに、最近は台所へ立たなくなった」 「洗濯物を家族に任せることが増えた」 「掃除をする回数が少なくなった」 高齢者の身体の変化というと、歩行速度や筋力などに注目しがちです。 しかし、ご家庭ではこれまで行っていた家事...

「廊下を歩くときに壁へ手をつくようになった」 「ソファからテーブルまで家具を伝って歩いている」 「立った直後は何かにつかまらないと不安」 このような変化をご本人やご家族が感じていませんか。 自宅の中を一人で移動できていると、「まだ普通に歩け...

「テレビを見ていると、気づけば何時間も座っている」 「椅子から立った直後は身体が伸びにくい」 「座っている時間が以前より増えた」 高齢になると、外出する機会が減ったり、家事を行う時間が少なくなったりすることで、座って過ごす時間が長くなること...

「買い物へ行くだけで疲れるようになった」 「以前より休憩する回数が増えた」 「外出した次の日まで疲れが残る」 年齢を重ねると、このような身体の変化を感じることがあります。 疲れやすさは目に見えにくいため、「年齢だから仕方ない」と考えてしまう...

「何もないところでつまずいた」 「玄関の小さな段差に足が引っかかった」 「最近、足が上がっていない気がする」 こうした変化は、年齢を重ねた方の日常生活でみられることがあります。 一度つまずいただけなら大きな問題にならないこともありますが、以...

「布団に入っても足先が冷たい」 「家族から足が冷たいと言われる」 「寒くなると身体を動かすのがおっくうになる」 高齢者の中には、足先の冷えを気にしている方がいます。 八王子で訪問マッサージを検討している方からも、腰や膝などの不調とは別に、足...

「何もない場所でつまずくことが増えた」 「少しの段差でも足が引っかかる」 「以前より足が上がりにくくなった気がする」 高齢になると、このような歩き方の変化を感じることがあります。 八王子で訪問マッサージを検討している方の中にも、腰や膝の痛み...

「家族と一緒に歩くと、自分だけ遅れるようになった」 「信号を渡り切れるか不安になってきた」 「以前なら10分で行けた場所まで、かなり時間がかかる」 高齢になると、このような歩行速度の変化を感じることがあります。 八王子でマッサージや訪問による...