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「テレビを見ていると、気づけば何時間も座っている」 「椅子から立った直後は身体が伸びにくい」 「座っている時間が以前より増えた」 高齢になると、外出する機会が減ったり、家事を行う時間が少なくなったりすることで、座って過ごす時間が長くなること...

「買い物へ行くだけで疲れるようになった」 「以前より休憩する回数が増えた」 「外出した次の日まで疲れが残る」 年齢を重ねると、このような身体の変化を感じることがあります。 疲れやすさは目に見えにくいため、「年齢だから仕方ない」と考えてしまう...

「何もないところでつまずいた」 「玄関の小さな段差に足が引っかかった」 「最近、足が上がっていない気がする」 こうした変化は、年齢を重ねた方の日常生活でみられることがあります。 一度つまずいただけなら大きな問題にならないこともありますが、以...

「布団に入っても足先が冷たい」 「家族から足が冷たいと言われる」 「寒くなると身体を動かすのがおっくうになる」 高齢者の中には、足先の冷えを気にしている方がいます。 八王子で訪問マッサージを検討している方からも、腰や膝などの不調とは別に、足...

「何もない場所でつまずくことが増えた」 「少しの段差でも足が引っかかる」 「以前より足が上がりにくくなった気がする」 高齢になると、このような歩き方の変化を感じることがあります。 八王子で訪問マッサージを検討している方の中にも、腰や膝の痛み...

「家族と一緒に歩くと、自分だけ遅れるようになった」 「信号を渡り切れるか不安になってきた」 「以前なら10分で行けた場所まで、かなり時間がかかる」 高齢になると、このような歩行速度の変化を感じることがあります。 八王子でマッサージや訪問による...

「椅子から立つ瞬間に膝が気になる」 「階段の昇り降りが以前より大変になった」 「歩き始めがつらくて、外出する回数が減った」 膝に不安を抱えている方にとって、日常生活の何気ない動作が大きな負担になることがあります。 特に高齢者にみられることが...

「退院して自宅へ戻ったものの、以前のようには歩けない」「家の中では移動できるけれど、外へ出るのは不安」「転倒が怖くて、外出する回数が減ってしまった」。 このような悩みを抱え、八王子でマッサージや在宅での身体のケアを探している方も多いのでは...

退院はゴールではなく、自宅での生活を再び始めるスタートでもあります。 「病院では歩けていたのに、自宅では移動が怖い」「退院してから身体を動かす時間が減った」「北野駅まで出かけられると思っていたけれど、想像以上に疲れる」。 入院中には気づか...

「足先がピリピリする」「足の裏に何か挟まっているような違和感がある」「以前より足の感覚が分かりにくい」。 糖尿病のある方では、このような足の変化が現れることがあります。 八王子でマッサージを探している方の中にも、足のしびれや感覚の変化によ...