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「昔から腰痛があったが、最近は八王子駅までも歩くのがつらい」「整形外科や整骨院に通いたいけれど、坂道や階段が不安」――。八王子エリアでは、慢性腰痛＋歩行困難のお悩みを抱える方も少なくありません。 慢性腰痛と“歩く距離が減る”悪循環 長年の腰痛...

ALS（筋萎縮性側索硬化症）やパーキンソン病を含む神経難病などで、「八王子で在宅療養を続けている」「少しずつ手足が動かしづらくなってきた」といった状況の中、ご本人・ご家族ともに、これからの生活に不安を感じているケースは少なくありません。 ALS...

「以前より歩く距離が減ってきた」「家の中でも横になっている時間が増えた」「声をかけてもなかなか立ち上がろうとしない」。認知症の進行とともに、このような変化が見られることがあります。八王子エリアでも、ご家族から「このまま寝たきりになってし...

末期がんや進行性の病気が進むと、「起き上がるだけで疲れてしまう」「長く座っているのがつらい」と感じる場面が増えてきます。それでも、ご本人やご家族は「少しでも穏やかに過ごしてほしい」「できることを長く保ちたい」と願っておられることが多いで...

「少し歩くと腰や足がしびれて休みたくなる」「買い物に行くのがおっくうになってきた」。脊柱管狭窄症のつらさは、日常の外出や趣味をあきらめるきっかけになりやすく、そのまま活動量の低下・筋力低下・寝たきりへとつながるリスクがあります。ここでは...

「転んでから怖くて歩けない」「つかまり立ちばかりで足が弱ってきた」。転倒をきっかけに外出が減り、そのまま歩行能力が低下してしまうケースは少なくありません。放っておくと、筋力低下や関節拘縮が進み、寝たきりにつながる可能性もあります。在宅で...

はじめまして。訪問医療マッサージ八王子です。脳出血やくも膜下出血の後、体の片側が動かしにくい・力が入りにくいといった後遺症が残ることがあります。発症直後は動けても、次第に活動量が減っていくと、関節のこわばりや筋力低下が進み、寝たきりにつ...

はじめまして。訪問医療マッサージ八王子店です。 「腰が伸びない」「背中が張って歩くのがつらい」――変形性脊椎症では、背骨まわりの筋肉がこわばり、体を支える力が弱まります。その結果、外出が減り、寝たきりへと進行することも少なくありません。今回...

「指や膝の痛みで動きたくても動けない」「立ち上がるのが怖い」――多発性関節リウマチを抱える方が感じやすい不安です。関節の腫れや痛みで活動量が減ると、筋力が低下し、寝たきりのリスクが高まります。今回は、自宅でできる予防と訪問マッサージの活用...

高齢者のケガの多くは「転倒」が原因です。転倒は骨折や寝たきりにつながるリスクがあるため、予防が最重要といえます。 八王子市・日野市で訪問マッサージ・リハビリを行うリファイン八王子では、歩行の安定につながる筋力トレーニングを自宅で無理なく続...