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「少し歩くと腰や足がしびれて休みたくなる」「買い物に行くのがおっくうになってきた」。脊柱管狭窄症のつらさは、日常の外出や趣味をあきらめるきっかけになりやすく、そのまま活動量の低下・筋力低下・寝たきりへとつながるリスクがあります。ここでは...

「転んでから怖くて歩けない」「つかまり立ちばかりで足が弱ってきた」。転倒をきっかけに外出が減り、そのまま歩行能力が低下してしまうケースは少なくありません。放っておくと、筋力低下や関節拘縮が進み、寝たきりにつながる可能性もあります。在宅で...

はじめまして。訪問医療マッサージ八王子です。脳出血やくも膜下出血の後、体の片側が動かしにくい・力が入りにくいといった後遺症が残ることがあります。発症直後は動けても、次第に活動量が減っていくと、関節のこわばりや筋力低下が進み、寝たきりにつ...

はじめまして。訪問医療マッサージ八王子店です。 「腰が伸びない」「背中が張って歩くのがつらい」――変形性脊椎症では、背骨まわりの筋肉がこわばり、体を支える力が弱まります。その結果、外出が減り、寝たきりへと進行することも少なくありません。今回...

「指や膝の痛みで動きたくても動けない」「立ち上がるのが怖い」――多発性関節リウマチを抱える方が感じやすい不安です。関節の腫れや痛みで活動量が減ると、筋力が低下し、寝たきりのリスクが高まります。今回は、自宅でできる予防と訪問マッサージの活用...

高齢者のケガの多くは「転倒」が原因です。転倒は骨折や寝たきりにつながるリスクがあるため、予防が最重要といえます。 八王子市・日野市で訪問マッサージ・リハビリを行うリファイン八王子では、歩行の安定につながる筋力トレーニングを自宅で無理なく続...

「歩く力を取り戻したいけど、外に出るのは不安…」そんな方におすすめなのが、自宅の中でできる歩行力トレーニングです。 八王子市・日野市周辺で訪問マッサージ・リハビリを行うリファイン八王子では、生活に密着した“動ける体づくり”をサポートしていま...

「もう一度、自分の足で歩きたい」そう願う方にとって、リハビリは諦めたくない挑戦です。 しかし、退院後や通院が難しい状況では、十分なリハビリ時間を確保することが難しい場合があります。そんなときに選ばれているのが、訪問医療マッサージと在宅リハ...

「最近、関節が動かしづらい」「体が固くなってきた」そんなお悩みはありませんか？ 身体が思うように動かなくなると、外出が減り、運動不足が進み、最終的には寝たきりや転倒リスクにもつながりかねません。 リファイン八王子では、関節可動域を広げ、生...

「マッサージで本当に痛みがよくなるの？」そんな疑問を持たれている方にこそ知っていただきたいのが、“本気のマッサージ”です。 私たちリファイン八王子では、ただリラックスするだけの施術ではなく、痛みの原因にしっかりとアプローチするマッサージを提...